Como ser um pai ou uma mãe anti-bullying?

É importante motivar as crianças a falar abertamente sobre bullying. Garanta-lhes que lhes dará o seu apoio a resolver quaisquer problemas que possam surgir.    

Incentive as suas crianças a participarem em atividades de que gostem. Vão promover a criação de novas amizades e aumentar a sua auto-confiança.

As crianças observam como os/as adultos/as lidam com o stress e conflitos, e também como tratam os outros. Seja um exemplo positivo.

Mostre como estar seguro online. Alerte-as para os perigos da utilização das plataformas digitais, com exemplos reais. Conheça as suas "amizades digitais”, perguntando quem são. 

Negocie regras de utilização das plataformas digitais. Por exemplo, apenas em zonas comuns da casa, usar o controlo parental, definir horários de acesso, selecionar as plataformas adequadas.

Fazemos várias formações para adultos e crianças/jovens, para prevenir e responder a o bullying. Pode propô-las à sua escola!

Resista à tendência para negar ou desvalorizar a gravidade do problema. O bullying é um comportamento sério e pode ter consequências muito graves para todos os envolvidos.

Fale com a sua criança de forma calma, mas firme, sobre o que aconteceu. Considere a possibilidade de que esteja a manipular os factos para parecer inocente.

 Ajude-o/a a identificar os seus sentimentos e o que pode estar a ganhar com o papel do bully. O que motivou o seu comportamento? Tente empatizar com as suas razões, sem as justificar.

Motive a sua criança a pensar no impacto das suas ações no alvo do bullying, como seria estar no lugar dessa pessoa. A empatia é o melhor motivador para o fim do bullying.

Defina em conjunto novas formas de tratar o alvo de bullying e de motivar os colegar a parar. Mostre que está contente quando esses compromissos forem praticados.

Pense em consequências negativas apropriadas à situação, como perder alguns privilégios associados, sem utilizar castigos físicos ou desproporcionais.